608. Acem meditationsskole

 

Indre rummelighed
Slip stress, find ro og sov bedre.

Acem meditation er en afspændingsteknik beregnet til brug i en almindelig hverdag. Den modvirker stress og giver forøget selvindsigt.

Temaet på Kulturnatten er: 'Når du kommer tæt på dig selv, kommer du tæt på andre', og aftenen byder blandt andet på meditation, spændende foredrag og meditative fortællinger med varm kakao til.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Tidspunkt: 18:00 - 23:00

Acem meditationsskole
Kochsvej 26
1812 Frederiksberg C
http://www.acem.dk

Kategorier og område
Foredrag
Prøv-selv
Frederiksberg
 

Tilhørende arrangementer


 
Tid
18:15 - 19:00
19:15 - 20:00
20:15 - 21:00
21:15 - 22:00

Prøv kropsmeditation

Kom og bliv introduceret til kropsmeditation, som du kan have glæde af i hverdagen. Teknikken er simpel, og alle er velkomne.
 
Tid
18:30 - 19:15

Foredrag: Den mediterende hjerne

Kom og lyt med, når en læge fortæller om, hvordan meditation påvirker hjernen.
 
Tid
19:30 - 20:15

Foredrag: Stress og Acem meditation

Hvordan kan Acem meditation bruges som et redskab til at håndtere stress i din hverdag? Kom til foredrag om stress og Acem meditation, og bliv klogere.
 
Tid
20:30 - 21:15

Foredrag: Hvem forelsker vi os i?

Hør om, hvem vi forelsker os i og hvorfor. Til foredraget udforsker vi samtidig, hvordan Acem meditation kan bidrage til, at vi ser os selv og vores partner tydeligere.
 
Tid
21:30 - 22:15

Fortællehjørne i en stille krog

Hør en række meditative fortællinger.